dim. 05 févr.
|LA MAISON GEORGE
LE YOG'APÉRO
Nouveau à La Maison George ! Dimanche 5 février de 16h à 17h30, l'atelier YOGA animé par Corinne Frimas, enseignante de Hatha Yoga, t'aidera à recharger les batteries et à te cocooner ! Suivi d'un apéro healthy avec mocktail (sans alcool) et tartines bien-être 😋 Tarif : 16€
Heure et lieu
05 févr., 16:00 – 17:30
LA MAISON GEORGE, 5 Rue des Anciennes Halles, 21150 Flavigny-sur-Ozerain, France
À propos de l'événement
C’est l’hiver ! Saison de repos ! Le corps recharge ses batteries pour le printemps à venir ! Voici le moment de s’occuper de soi, de s’étirer tout en douceur, de respirer profondément. Pour se cocooner !
Dans cet atelier, Corinne Frimas propose de traverser une série de postures traditionnelles du Hatha Yoga, et aussi des auto-massages qui permettent de s’échauffer de façon ludique. Un temps de respirations précèdera la relaxation finale.
Accessible à toutes et tous, les débutants, et les pratiquants plus avertis, trouveront leur chemin dans les propositions, selon les capacités de chacune et chacun.
Prévoir une tenue confortable et un châle pour se couvrir. Tapis sur place.
Tarif: 16€